inicio > Día Mundial Sin Tabaco 2006

Día Mundial Sin Tabaco 2006

Resumen

Como cada 31 de Mayo, en el 2006 se celebra el Dia Mundial sin Tabaco, en esta ocasión con el lema "El tabaco, mortífero en todas sus formas"

Información sobre el Dia Mundial Sin Tabaco 2006

Segun se vaya produciendo, aqui iremos incluyendo enlace y material de interes para este evento.

Consejos e ideas clave que usted puede dar a los padres de niños con asma

Asma y Tabaco

Hoy en día sabemos que:

• los hijos de madres que fumaron durante el embarazo tienen asma a más temprana edad (desde lactantes)
• los hijos cuyo cuidador principal (la persona que más rato pasa con él) es fumador, tienen asma más precoz (desde lactante)
• el tabaco es un irritante del arbol respiratorio y puede ayudar a desencadenar una crisis
• el tabaco puede hacer que una crisis dure más tiempo

Piensa además que:

• Es un mal ejemplo para cuando el niño se haga mayor
• Es malo para tu salud
• Es malo para la salud de tu hijo; pues está demostrado que:
  
  

Algunas estrategias sencillas para dejar de fumar

Es bueno pedir ayuda

Si tienes un hijo con asma, eres fumador-a, y quieres dejarlo, lo mejor es que pidas ayuda.

• Primero a la gente que te rodea, para que te estimule en tu propósito y no te ponga cerca la tentación.
• Segundo a los profesionales, ya que existen muchas modalidades de ayuda: grupos, parches de nicotina, técnicas de relajación, etc.

Si no eres capaz de dejar de fumar

• Ante todo no fumes en casa: saturate bien en la calle, en el trabajo (si está permitido), etc.
• Reserva un lugar en la casa para fumar, y deja el resto de tu hogar libre de humos de tabaco.
• Ventila bien la casa
• Recuerda que cuando fumas un unico cigarrillo en una habitación, las particulas y humos de este permanencen allí durante horas.